眼皮里长了个疙瘩怎么办

眼皮内疙瘩多为睑腺炎（麦粒肿）或霰粒肿（睑板腺囊肿），处理需先明确性质，早期热敷清洁，必要时就医。

初步判断类型

睑腺炎表现为眼睑红肿、触痛明显，局部皮肤温度升高，可能见脓头；霰粒肿为无痛性硬性结节，表面光滑，无红肿热痛；结膜结石多为细小硬点，伴异物感；眼睑肿瘤罕见，表现为无痛性硬结、增长缓慢。

家庭护理方法

霰粒肿：小而无症状者可每日热敷2-3次（40℃温水，每次10分钟），促进吸收；合并感染时外用红霉素眼膏。睑腺炎早期热敷同霰粒肿，化脓后切勿挤压，需就医排脓。

需就医的情况

疙瘩持续增大、疼痛加重或破溃；霰粒肿超3周未消退或反复出现；硬结硬、边界不清、表面溃疡；影响视力或伴发热时，需及时就诊。

特殊人群注意

儿童避免挤压，建议冰敷缓解红肿；孕妇禁用口服抗生素，局部用药需医生评估；老年人及糖尿病患者需排查睑板腺癌等恶性可能；戴隐形眼镜者暂停佩戴。

预防措施

保持眼部卫生，不用脏手揉眼；饮食清淡，减少辛辣、油炸食品；规律作息，避免熬夜；霰粒肿患者调节室内湿度；反复发作者需排查糖尿病等基础病。