大拇指弯曲疼痛要怎么办

大拇指弯曲疼痛多与肌腱劳损、关节炎症或外伤相关，需先明确病因，通过休息、物理治疗、药物缓解及必要时的医学干预综合处理。

立即休息制动：减少拇指负重活动（如避免频繁操作手机、拎重物），必要时佩戴弹性护指固定关节，避免过度屈伸加重肌腱磨损或关节囊牵拉。

物理治疗干预：急性期（48小时内）冷敷减轻水肿（每次15-20分钟，每日3次）；慢性期热敷（40℃温水浸泡或红外线照射）促进循环；配合超声波理疗（每周2-3次）或专业手法按摩，改善肌腱粘连。

药物对症处理：疼痛明显时短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬）；局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或氟比洛芬凝胶贴膏；严重炎症可在医生指导下局部注射糖皮质激素（如曲安奈德）。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性优先物理治疗，避免药物风险；老年患者需排查骨关节炎或类风湿性关节炎；糖尿病患者需严格控制血糖，预防局部感染。

及时就医指征：若疼痛持续超1周、伴关节红肿发热、活动受限或出现弹响指/关节畸形，需尽快就诊，通过超声或MRI明确肌腱损伤程度，必要时行腱鞘切开松解术。