髌骨软化的症状有什么

髌骨软化症（髌骨软骨软化症）核心症状为膝关节疼痛、活动受限及关节功能异常，与髌骨软骨磨损、轨迹异常直接相关。

疼痛：活动诱发疼痛是核心表现，上下楼梯、下蹲站起或久坐后起身时酸痛/钝痛明显，休息后部分缓解。青少年运动员因过度训练疼痛加重，老年患者常伴关节退变，疼痛持续时间较长。

活动受限：膝关节屈伸范围缩小，下蹲时疼痛加剧，严重时无法完成深蹲动作；部分患者出现“打软腿”，因髌骨稳定性下降，发力时腿软无力，增加跌倒风险。

弹响与卡顿：屈伸膝关节时可闻及“咔哒”弹响或出现卡顿感，尤其蹲起、上下台阶时明显，系软骨表面不平整或髌骨轨迹异常导致摩擦/撞击。

肿胀与压痛：软骨损伤刺激滑膜产生积液，关节轻微肿胀；体格检查时，按压髌骨边缘、内侧缘或关节间隙有明显压痛，提示软骨磨损或软组织炎症。

特殊人群注意事项：青少年运动员因反复深蹲、跳跃训练发病，疼痛与运动强度正相关；老年患者易合并骨关节炎，需通过影像学（如MRI）与骨关节炎鉴别；孕妇因体重增加及关节负荷增大，需注意休息、避免过度负重。