胳膊脱臼了还能动吗

胳膊脱臼后通常无法正常活动，强行活动可能加重关节损伤或引发并发症。

活动受限的生理机制：关节面错位破坏正常解剖结构，关节囊撕裂、韧带损伤及周围组织水肿导致关节稳定性丧失，活动时剧痛且关节无法正常屈伸，强行活动会进一步加剧错位。

错误活动的危害：可压迫损伤关节周围血管神经，加重软组织出血肿胀，增加骨折风险，还可能引发骨化性肌炎、创伤性关节炎等后遗症，严重影响关节功能恢复。

紧急处理原则：立即停止活动并固定伤肢，避免移动；用冰袋冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀；尽快就医，由医师实施手法复位，复位后需用夹板或石膏固定2-3周。

特殊人群注意事项：老年人骨质疏松者固定需延长至3-4周；儿童因韧带松弛易复发，复位后应加强关节周围肌肉力量训练；糖尿病患者需控制血糖，避免因代谢异常延缓愈合。

康复期活动指导：复位后需遵医嘱制动1-2周，避免负重；恢复期可在专业指导下进行肌肉等长收缩训练，4-6周后逐步增加关节活动度训练，防止肌肉萎缩或关节僵硬。