儿童头疼怎么办

儿童头疼多因疲劳、压力或疾病引起，需先观察伴随症状，家庭护理缓解，严重或持续发作需及时就医。

初步区分头疼类型

原发性头疼（如紧张性、偏头痛）多无明确病因，持续数小时至1天，常伴疲劳、情绪压力；继发性头疼（感染、外伤等）常伴发热、呕吐、精神萎靡、颈部僵硬等，需警惕。

基础家庭护理措施

保证安静休息，避免强光/噪音刺激；紧张性头疼可用温毛巾敷颈部，偏头痛可用冰袋冷敷额头；少量多次补水防脱水，避免咖啡因、零食等诱发因素。

谨慎用药原则

可短期用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按年龄/体重计算剂量），婴儿禁用阿司匹林；避免成人药物，不擅自混合用药，用药前咨询药师或医生。

特殊人群与危险信号

婴儿、孕妇、慢性病患儿需更谨慎处理；若出现突发剧烈头疼、高烧呕吐、颈部僵硬、视力模糊、外伤后头疼，需立即就医。

及时就医指征

频繁发作（每周≥2次）、持续超24小时、家庭护理无效、伴随生长发育异常或精神状态差，需儿科排查颅内病变、鼻窦炎等，避免延误治疗。