腰骶部酸痛是什么原因

腰骶部酸痛多由肌肉劳损、腰椎结构退变、神经压迫或姿势不良引发，部分与炎症、内脏疾病或特殊生理状态相关。

一、肌肉劳损与姿势不良：长期久坐、弯腰劳作或突然剧烈运动易致腰骶部肌肉、韧带损伤，年轻人常因长期伏案工作或体力劳动发病，孕妇因体重增加也会加重腰臀负荷。

二、腰椎间盘病变：腰椎间盘突出或膨出压迫神经根，常见于20-50岁人群，久坐、弯腰负重为诱因，表现为单侧或双侧下肢放射性疼痛、麻木，咳嗽或弯腰时加重。

三、脊柱退行性变：腰椎骨质增生、椎管狭窄等随年龄增长发病率上升，50岁以上人群更易发生，常伴随活动受限、晨起僵硬，严重时影响行走。

四、炎症性疾病：强直性脊柱炎、骶髂关节炎等炎症刺激骨骼与关节，青年男性相对高发，晨僵持续超30分钟，夜间疼痛明显，活动后可部分缓解。

五、特殊人群与内脏牵涉痛：孕妇因激素松弛韧带及子宫压迫，20-35周后症状加重；糖尿病患者因神经病变可能引发慢性疼痛；盆腔炎、前列腺炎等内脏疾病可通过神经反射导致腰骶部牵涉痛。