手被电了发麻怎么办

手被电后发麻多因电流刺激神经肌肉所致，需立即脱离电源、清洁局部、冷敷缓解，持续不缓解或伴其他症状时及时就医，特殊人群需警惕。

立即安全脱离电源

迅速切断电源开关或用干燥木棍、塑料等绝缘物挑开电线，避免直接接触触电部位（水是导体，不可用湿手），防止自身二次触电。

检查并清洁局部

查看接触点有无灼伤、水疱或破损，用生理盐水或清水轻柔冲洗，覆盖无菌纱布保护创面，避免涂抹药膏或碘伏，防止感染或掩盖损伤。

冷敷缓解不适

用毛巾裹住冰袋（避免直接接触皮肤），每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时，通过局部降温减慢神经传导速度，减轻麻木和肿胀。

症状观察与就医指征

若麻木持续超24小时、疼痛加剧、皮肤青紫/苍白、感觉丧失，或伴头晕、恶心、心悸，需立即就医，排查神经损伤、肌肉坏死或内部组织病变。

特殊人群注意事项

孕妇、老年人、糖尿病/心血管病患者，电损伤易致神经恢复延迟或感染风险，即使症状轻微也需及时就医，避免延误并发症处理。