长时间卧床便秘怎么办

长时间卧床便秘需以非药物干预为核心，结合必要药物辅助，优先通过调整饮食、适度活动及排便习惯改善，必要时在医生指导下使用温和通便药。

一、非药物干预关键措施：饮食增加燕麦、芹菜、西梅等膳食纤维，每日饮水1500~2000ml（心肾功能正常者），糖尿病患者选无糖饮品；床上每2小时翻身，四肢做屈伸运动；固定早餐后或睡前30分钟模拟坐姿排便，避免忽视肠道信号。

二、特殊人群护理要点：老年人需家属轻揉腹部（顺时针），避免用力；儿童优先饮食调节，避免刺激性泻药；孕产妇增加缩肛运动，产后防过度疲劳；慢性病患者（如帕金森、糖尿病）需结合基础病调整饮食及活动强度。

三、药物干预原则：优先渗透性或容积性泻药（如乳果糖、聚乙二醇4000），儿童、孕妇禁用刺激性泻药；用药后观察排便性状，3日无效或腹痛呕吐需就医调整。

四、长期预防及管理：每日记录排便情况，每周与医护沟通；逐步增加床上活动量，增强肠道功能；家属监测腹部体征，发现异常及时联系医生。