吃了一次紧急避孕药多久后可以要小孩

服用一次紧急避孕药后，建议停药后1-2个月经周期再备孕，以确保激素代谢完全，降低潜在风险。

紧急避孕药的激素代谢特点：单次服用的左炔诺孕酮等成分半衰期约30小时，临床研究显示7天内基本代谢完毕，无证据表明对卵子基因或结构造成不可逆损伤。

临床建议备孕时间：国内外指南（如WHO、中华医学会计划生育分会）均推荐1-2个完整月经周期（约28-56天）再备孕，使内分泌环境恢复稳定，便于评估卵子质量。

激素对生殖的短期影响：紧急避孕药含高剂量孕激素，短期可能影响子宫内膜容受性，但单次服用剂量低（左炔诺孕酮仅0.75-1.5mg），未发现对后续妊娠结局产生不利影响。

特殊人群注意事项：肝肾功能不全者建议延长至3个月，月经周期紊乱者需先通过基础体温监测、性激素六项检测评估代谢能力，再遵医嘱备孕。

备孕前准备要点：提前3个月补充叶酸，规律作息，避免烟酒及过度劳累；若停药后月经周期异常（如超过40天未复潮），建议先就医排查内分泌问题。