婴儿发烧可以去游泳吗

婴儿发烧期间不建议游泳，需优先保证休息与体温管理。

发烧时身体机能受影响

发烧时婴儿能量储备降低、免疫力下降，游泳会额外消耗体力，且运动中可能因出汗、水中蒸发散热导致脱水，加重乏力、头晕等不适，不利于病情恢复。

泳池环境存在感染风险

泳池水含细菌、病毒或消毒剂残留，婴儿发烧时免疫力低下，接触后易引发皮肤黏膜刺激或交叉感染，尤其共用泳具更增加传播风险。

干扰体温调节机制

游泳中体温调节中枢负担加重，水温过低易引发寒颤导致体温骤升，水温过高则加剧脱水，且运动后大量出汗可能影响退烧药效果，干扰病情控制。

特殊情况需严格遵医嘱

仅在婴儿体温正常超24小时、精神状态良好且无呼吸道症状时，可在医生评估后短暂温水擦身；高热或伴随精神萎靡、呼吸急促者，禁止游泳并立即就医。

优先选择安全护理方式

退烧期间以休息为主，少量多次喂哺母乳/温水补充水分，采用温水擦浴、减少衣物等物理降温，康复后再恢复游泳活动。