小孩睡觉头上出汗怎么办

小孩睡觉时头部多汗多为生理性现象，若伴随异常表现需排查病理性因素并及时干预。

生理性多汗：婴幼儿头部血管丰富、散热需求高，且体温调节中枢尚未成熟，若室温＞24℃、穿盖过多或睡前活动后，易引发头部多汗。建议保持室温22-24℃，选择棉质透气衣物，睡前1小时避免剧烈活动。

病理性因素：维生素D缺乏性佝偻病（缺钙相关）常表现为夜间多汗、枕秃、易惊醒。需通过儿科检查维生素D、血钙水平，必要时遵医嘱补充维生素D制剂（如胆维丁乳）。

感染性疾病：急性感染（如感冒、肺炎）恢复期或结核感染（伴低热、咳嗽、体重下降）可能夜间盗汗。若伴随发热、精神差等，需及时就医排查感染源。

睡眠环境与习惯：枕头不透气、汗液刺激皮肤引发不适。建议选择棉质透气枕套，出汗后及时擦干，避免汗液长时间刺激头皮。

特殊人群注意：早产儿、肥胖儿童或合并先天性心脏病等基础疾病者，多汗可能与心功能不全相关，需重点监测生命体征，定期儿科随访。