婴儿经常呛奶该怎么办

婴儿经常呛奶（尤其0-6月龄小婴儿）多因喂养姿势不当、奶速过快或生理反流引发，需优先通过调整喂养方式、控制奶量、拍嗝等非药物干预，若伴随异常症状应及时就医。

一、调整喂养姿势：母乳喂养时婴儿需含住乳晕（而非仅乳头），奶瓶喂养保持45°倾斜，奶嘴孔以奶液自然滴落为宜，避免奶液直接喷射至口腔后部。

二、控制奶量与喂养节奏：单次喂养量不超过婴儿胃容量（出生1周内约5-15ml，1月龄约90-120ml），采用少量多次方式，每吞咽2-3口暂停观察，防止吞咽不及。

三、喂养后拍嗝与体位调整：喂养后竖抱空心掌轻拍背部（5-10分钟），拍嗝后保持上身抬高30°右侧卧位（避免压迫心脏/肺部），减少胃食管反流至气管的风险。

四、特殊情况与就医提示：早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、呼吸道疾病的婴儿需更频繁拍嗝；若呛奶后出现呼吸急促、嘴唇发紫、持续咳嗽、拒奶、精神萎靡，或呛奶频率＞每日3次，应及时就医排查。