急性肠胃炎如何缓解

急性肠胃炎缓解需快速止吐止泻、预防脱水、科学饮食及对症护理，特殊人群需重点监测。

饮食调整：急性肠胃炎发作初期，若呕吐腹泻剧烈，可短暂禁食1-2小时；缓解后逐步恢复流质（米汤、藕粉）、半流质（粥、面条），避免油腻、辛辣及乳制品，减轻肠道负担。

及时补液：脱水是主要风险，优先口服补液盐（ORS）少量多次饮用，也可自制米汤加盐液（500ml米汤+1.75g盐）；若无法进食进水或持续呕吐，需就医静脉补液。

对症用药：蒙脱石散保护肠黏膜、益生菌调节菌群；腹痛用颠茄片（青光眼禁用），发热选对乙酰氨基酚（避免阿司匹林）；感染性腹泻需遵医嘱用抗生素（如诺氟沙星）。

生活护理：保证休息，腹部热敷保暖；呕吐后清洁口腔，保持饮食卫生；避免劳累及交叉感染，防止病情反复。

特殊人群注意：孕妇需医生指导用药，婴幼儿、老人及慢性病患者（糖尿病、肾病）需及时就医防脱水；免疫低下者警惕感染加重，必要时住院治疗。