亚急性甲状腺炎要休息多久

亚急性甲状腺炎患者一般需休息2-8周，具体时长取决于病情严重程度、治疗效果及个体恢复情况。

亚急性甲状腺炎是病毒感染诱发的自限性甲状腺炎症，病程通常2-8周，充分休息是促进甲状腺组织修复的关键。

轻症患者（仅轻度不适）一般休息2-4周即可；重症或伴高热、甲状腺剧痛者，需延长至6-8周，直至炎症指标（血沉、C反应蛋白）恢复正常。

急性期（发热、乏力明显时）需完全休息，避免劳累加重甲状腺负担；药物治疗期间（如非甾体抗炎药、糖皮质激素）也应减少活动，防止诱发症状波动。

特殊人群需个体化调整：孕妇（尤其孕中晚期）因药物选择受限，建议休息至症状缓解后1-2周；老年人及合并糖尿病、心脏病者，需在医生评估后延长休息至甲状腺功能稳定。

恢复期避免突然剧烈运动，以散步、轻度拉伸等温和活动为主，逐步恢复日常活动量；甲状腺功能正常后，再恢复运动训练或工作，总休息周期建议3-6个月。