小孩肺炎可以吃鸡肉吗

小孩肺炎期间可以适量食用鸡肉，其富含优质蛋白与多种营养素，有助于增强免疫力、促进身体恢复，但需注意烹饪方式及食用量。

鸡肉是优质蛋白质的良好来源，含有人体必需的氨基酸，易消化吸收，能帮助修复受损组织；同时富含维生素A、B族维生素及铁、锌等矿物质，可增强免疫力，满足肺炎恢复期营养需求。

肺炎期间孩子消化功能较弱，建议将鸡肉加工为清蒸鸡胸肉、鸡肉泥或清淡鸡汤等形式，避免油炸、烧烤或添加辛辣调料，以免刺激呼吸道或加重肠胃负担。

若孩子对鸡肉过敏或食用后出现皮疹、呕吐等不适，需立即停止食用；肺炎合并腹泻、呕吐时，应暂时减少鸡肉摄入，优先选择米粥、面条等易消化食物。

鸡肉需搭配新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜）、水果（如苹果、橙子）及全谷物（如小米粥），保证营养均衡，避免单一饮食；每天摄入量控制在50-100克（约手掌大小），分2-3次少量食用，避免增加消化负担。