孕妇可以用艾叶洗澡吗

孕妇在医生指导下可谨慎使用艾叶洗澡，但需注意个体差异及使用禁忌。

艾叶含挥发油、黄酮类等成分，外用传统功效为温经散寒、止痒祛湿，现代研究显示其提取物具有抗炎、抗菌活性，对皮肤刺激性小，常规使用安全性较高。

益处方面，适量使用可缓解孕期皮肤干燥、轻微瘙痒（如蚊虫叮咬或湿疹），体寒孕妇或觉温暖舒适；但性温过量易致燥热，敏感皮肤可能出现红肿、瘙痒等不适，需警惕过敏风险。

使用前建议先小面积试用，观察24小时无异常后再全身使用；水温控制在38-40℃，艾叶煮水放温后使用，浓度以淡绿色为宜，洗澡时间不超过15分钟，每周2-3次即可。

妊娠合并皮肤病（如妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病）、过敏体质、先兆流产或胎盘功能不全的孕妇禁用；需缓解皮肤问题时，可在医生指导下选用金银花、苦参等温和药材，或用清水清洁后涂抹保湿乳液。