血糖高但不是糖尿病可以吃蜂胶吗

血糖高但未确诊糖尿病（糖尿病前期）者，可在医生指导下适量食用蜂胶，但需注意其辅助调节血糖的作用及个体差异。

蜂胶含黄酮类、多酚类等活性成分，部分研究表明其可能改善胰岛素敏感性，但现有证据多为体外或动物实验，人体临床数据有限，无法替代降糖药物。

适用于血糖控制稳定（空腹<7.0mmol/L、餐后<11.1mmol/L）且无严重并发症者，食用时需结合低糖饮食、规律运动等基础措施，不可替代正规治疗。

过敏体质、孕妇/哺乳期女性、肝肾功能不全者及儿童需谨慎，食用前必须咨询医生，避免过敏或不良反应。

建议每日剂量≤10g（蜂胶液/胶囊），从小剂量开始，避免空腹服用；与降糖药同服时需监测血糖，预防低血糖。

食用期间若血糖波动明显或出现头晕、心慌等不适，应及时就医，由医生评估并调整方案，不可自行增减剂量。