老是想打哈欠打不彻底怎么办

哈欠打不停，可能是由睡眠不足、睡眠质量差致大脑未充分休息，出现缺血缺氧改变引起，也可能是一些器质性疾病所致，如缺血性脑血管病、脑肿瘤，还有呼吸系统疾病，像睡眠呼吸暂停综合征、呼吸衰竭等，这些都会影响夜间睡眠质量，长时间导致脑部缺血缺氧，从而出现哈欠打不停的情况。

一、对于睡眠不足和睡眠质量不好的情况：

1.要放松心情，养成早睡早起的良好习惯，保持良好的睡眠习惯和睡眠质量，这样能有效帮助大脑以及其他脏器恢复正常生理功能。

二、对于脑血管病等引起缺氧的情况：

1.一定要及时应用扩张血管、改善循环的药物，以帮助患者增加脑部的供血量和供氧量。

总之，当出现哈欠打不停的情况时，要针对不同的原因及时进行相应治疗，以改善症状。