更年期子宫肌瘤如何治疗

更年期子宫肌瘤治疗需结合症状、肌瘤特征及激素水平，以个体化观察随访、药物或手术干预为核心，优先选择创伤小、风险可控的方案。

定期观察随访

适合无明显症状（如月经规律、无贫血）、肌瘤稳定（＜5cm且无快速增大）、超声提示无恶性征象的患者。绝经后雌激素下降，约30%肌瘤可自然缩小，建议每3-6个月复查超声，监测肌瘤大小及内膜厚度。若出现出血增多、腹痛或肌瘤＞5cm/年增长＞2cm，需调整方案。

药物干预缓解症状

针对症状明显但暂不手术者，可短期用药：GnRH-a（如亮丙瑞林）缩小肌瘤体积，减少出血，但停药后可能复发，需注意低雌激素副作用（潮热、骨质疏松），疗程3-6个月；孕激素类药物（如地屈孕酮）调节激素，减少内膜增殖；非甾体抗炎药（如布洛芬）辅助缓解疼痛。药物需严格遵医嘱使用。

手术治疗解决根本问题

适用于药物无效、症状严重（如出血致贫血）、肌瘤快速增大或怀疑恶变者。术式包括：宫腔镜下黏膜下肌瘤剔除术（微创处理宫腔内肌瘤）、腹腔镜下肌瘤剔除术（保留子宫，适合年轻或有生育需求者）、全子宫切除术（彻底消除症状，适用于无生育需求者）。子宫动脉栓塞术（UAE）可作为替代方案，栓塞肌瘤血供使其萎缩。

特殊人群管理需谨慎

合并高血压、糖尿病者需优化全身状况后再手术；卵巢功能衰退者避免长期激素替代治疗，以防刺激肌瘤生长；绝经后肌瘤突然增大（＞2cm/年）或CA125升高时，需及时活检排除肉瘤变（发生率＜0.5%）。

生活方式辅助改善

均衡饮食（增加钙、维生素D摄入，减少高脂饮食）、规律运动（每周150分钟有氧运动）、控制体重（BMI＜25kg/m2）可降低肌瘤恶化风险；戒烟限酒、避免熬夜，改善内分泌环境；心理疏导可缓解更年期情绪波动，减少症状加重。