体温正常范围是多少呢

人体正常体温因测量部位不同存在差异，腋下36.0-37.2℃、口腔36.3-37.2℃、直肠36.5-37.7℃为临床普遍认可的正常参考区间。

一、不同测量部位的正常范围

腋下测量需擦干腋窝汗液，夹紧体温计5-10分钟，避免刚运动或进食后测量，结果更准确；口腔测量需闭口含住体温计3分钟，勿吸烟、饮水后立即测量；直肠测量多用于婴幼儿或意识障碍者，润滑后缓慢插入2-3cm，保留3分钟，结果最接近核心体温。

二、生理性体温波动

正常体温受昼夜节律影响，清晨2-6时最低，午后1-6时最高，波动＜1℃；儿童代谢旺盛体温略高于成人（36.5-37.5℃），老年人基础代谢率低，体温可能偏低（35.5-36.5℃）；女性排卵期及妊娠期因激素变化体温可升高0.3-0.5℃，均属正常生理现象。

三、异常体温的临床意义

体温＞37.3℃为发热，37.3-38℃为低热，38.1-39℃为中等热，39.1-41℃为高热，＞41℃为超高热；＜35℃为低体温，常见于休克、甲状腺功能减退、严重感染等情况。若持续异常，需结合症状（如咳嗽、呕吐、意识改变）及时就医。

四、特殊人群体温特点

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，易受环境影响，测量时需排除包裹过厚、室温过高干扰；孕妇孕早期体温常轻度升高（37.0-37.5℃），属正常生理反应；重症患者、术后患者可能出现体温不升（如感染性休克）或骤升骤降，需结合生命体征综合判断。

五、正确测量体温的方法

电子体温计避免接触金属表面，测量前甩至35℃以下；水银体温计使用后需酒精消毒，防止交叉感染；腋下测量优先选擦干、无汗环境，口腔测量排除冷热刺激（如冷饮后15分钟再测）；测量时避免交谈、运动，确保结果真实反映身体状态。