体温35.9度是怎么回事

体温35.9度是怎么回事

体温35.9度属于轻度低体温状态，略低于正常范围（腋下正常36-37℃），可能由环境、生理、药物、疾病或特殊人群状态等因素引起，需结合具体情况分析。

环境与保暖因素

长时间处于低温环境（如冬季户外、空调温度过低）、衣物不足或室温＜20℃，易导致身体散热大于产热，引发体温偏低。建议及时增添保暖衣物，进入温暖环境，婴幼儿、老年人等特殊人群需重点加强保暖，避免暴露于寒冷环境。

测量方法误差

测量前未休息（如刚运动、进食后）、腋下潮湿未擦干、测量时间不足（电子体温计需≥5分钟）或体温计故障（如电池不足），可能导致读数偏低。规范操作：测量前擦干腋下汗液，休息15-30分钟后测量，确保体温计功能正常。

药物与生理影响

过量服用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）、降压药（如硝苯地平）、抗抑郁药（如舍曲林）或抗组胺药（如氯苯那敏），可能抑制体温调节中枢。女性经期、更年期激素波动或长期节食、低血糖也可能降低代谢产热。特殊人群：老年人、慢性病患者用药需遵医嘱，避免自行加量。

疾病相关因素

甲状腺功能减退（甲减）会降低代谢率，导致产热不足；严重感染（如脓毒症休克早期）、慢性心衰、严重营养不良、低血糖等也可能引发低体温。若伴随乏力、怕冷、食欲差、心率减慢等症状，需及时就医检查甲状腺功能、血常规、血糖等指标。

特殊人群注意事项

新生儿体温调节能力差，需避免裸露于寒冷环境，及时包裹保暖；老年人基础代谢低，持续低体温需排查甲减、心功能不全等疾病；糖尿病患者低血糖时也可能伴随低体温，需随身携带糖果预防，并监测血糖变化。

若体温持续低于35.5℃或伴随明显不适，建议及时就医明确原因，避免延误潜在疾病诊治。