尿憋不住是什么原因

尿憋不住（医学称为尿失禁）的常见原因包括逼尿肌过度活动、盆底肌松弛、泌尿系统感染、药物及慢性疾病影响、特殊人群生理病理因素等。

逼尿肌过度活动（急迫性尿失禁）：因膀胱逼尿肌不自主收缩，引发突发强烈尿意，难以忍耐甚至漏尿。多见于膀胱炎、间质性膀胱炎、糖尿病神经病变等，或因咖啡因、酒精刺激膀胱敏感性增加，中青年女性及神经系统疾病患者高发。

盆底肌松弛（压力性尿失禁）：盆底肌群及韧带松弛导致尿道闭合能力下降，腹压骤增（如咳嗽、打喷嚏、提重物）时尿液漏出。妊娠后期或分娩损伤盆底肌是主要诱因，多见于多次妊娠女性、中老年女性，肥胖或长期便秘者也易发生。

泌尿系统感染：细菌侵袭膀胱或尿道引发炎症，刺激膀胱黏膜敏感，出现尿频、尿急、憋不住尿，常伴尿痛、尿液浑浊等症状。尤其女性因尿道短、距离肛门近易反复感染，需多饮水、勤排尿并及时尿常规检查确诊，规范抗感染治疗。

药物及慢性疾病影响：利尿剂、某些降压药（如β受体阻滞剂）、抗抑郁药等可能降低膀胱控制能力；前列腺增生（男性）或子宫脱垂（女性）压迫尿道，导致排尿不畅、残余尿量增加，引发漏尿；长期糖尿病、中风、脊髓损伤等神经系统疾病，也可能损伤排尿神经，导致控制障碍。

特殊人群注意：儿童可能因神经发育未成熟、排尿训练不当或心理压力（如考试紧张）出现暂时性漏尿；老年男性需警惕前列腺增生进展致慢性尿潴留，残余尿量增多引发溢出性漏尿；阿尔茨海默病、帕金森病等认知或神经系统疾病患者，因无法感知尿意或控制排尿，易发生漏尿，需家属协助定时排尿并干预原发病。

若漏尿频繁影响生活质量，或伴发热、腰痛、血尿、排尿困难等症状，应及时就医，通过尿常规、尿动力学检查、超声等明确病因，针对性治疗（如盆底肌训练、药物、手术或神经调控）。