发冷想吐头晕怎么回事

发冷、头晕、恶心同时出现，多由感染（如流感）、中暑、低血糖、内耳疾病或心脑血管异常引发，需结合诱因排查。

感染性疾病（如流感、急性胃肠炎）

病毒或细菌感染引发全身炎症反应，影响体温调节中枢（下丘脑），导致发冷（寒颤）、头晕、恶心呕吐。流感常伴高热（38℃以上），胃肠型感冒则以呕吐、腹泻为主。特殊人群（老年人、孕妇、慢性病患者）需警惕并发症，建议24小时内就医。

中暑/热射病（高温环境相关）

高温下脱水、电解质失衡（钠、钾流失），初期表现为头晕、恶心，严重时伴高热（≥40℃）、意识模糊。婴幼儿、慢性病患者（如糖尿病、心衰）风险更高，需立即脱离高温环境，用湿毛巾冷敷降温。

低血糖或电解质紊乱

长时间未进食、节食或糖尿病患者用药过量，导致血糖＜2.8mmol/L，脑部供能不足，引发头晕、恶心；交感神经兴奋（肾上腺素分泌）可致发冷、手抖。特殊人群需监测血糖（糖尿病患者避免空腹运动），及时补充糖水或口服补液盐。

内耳疾病（前庭神经炎/耳石症）

内耳负责平衡感，病毒感染或外伤引发前庭系统炎症，表现为天旋地转性头晕、恶心呕吐，发冷是自主神经紊乱的应激反应。免疫力低下者（如感冒后）易发病，需耳鼻喉科排查，避免延误耳石复位或抗炎治疗。

心脑血管异常（低血压/心律失常）

血压骤降（收缩压＜90mmHg）或心脏泵血不足（如房颤、心梗），致脑供血不足，引发头晕、恶心；血管收缩（如寒冷刺激）加重肢端发冷。高血压患者降压药过量、老年人动脉硬化风险高，需立即测血压，避免剧烈活动。

提示：若症状持续超24小时、高热不退或伴胸痛、意识模糊，需急诊排查感染指标（血常规、CRP）、血糖、心电图等，避免延误心脑血管急症或严重感染的治疗。