晚上反复发烧怎么办

夜间反复发烧多提示感染未控制或病因未明确，需优先监测体征、科学对症处理，必要时及时就医。

体温与症状监测

记录每日发烧峰值（如凌晨2-4点体温）、持续天数及伴随症状（咳嗽/咽痛/呕吐/皮疹等），同时观察精神状态（如萎靡/烦躁/嗜睡）。婴幼儿需警惕“高热惊厥”前兆（如眼球上翻、肢体抽搐），老年人需关注基础病（如糖尿病、高血压）是否加重。

对症处理与环境调节

物理降温：温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴，避免酒精擦身（可能致酒精中毒）；环境控温：室温保持24-26℃，湿度50%-60%，开窗通风防闷热。药物退热：优先对乙酰氨基酚（适用于肝肾功能正常者）、布洛芬（胃黏膜敏感者慎用），特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需遵医嘱。

夜间护理与水分补充

少量多次饮温水（每1-2小时100-150ml），避免脱水；睡眠时穿宽松透气衣物，忌过度捂汗（可能加重高热）；可用冰袋隔着毛巾敷额头（避免直接接触），或抬高上半身（30°左右）改善呼吸。

特殊人群重点关注

婴幼儿：6个月以上可用退热贴，避免体温骤升（＞39℃），精神差时立即就医；

孕妇：体温＞38.5℃需就医，禁用布洛芬（致畸风险），对乙酰氨基酚遵医嘱短期使用；

老年人/慢性病患者：反复发烧可能诱发肺炎、心衰，需24小时内排查感染源（如血常规、胸片）。

紧急就医指征

持续发热超3天，或单次体温＞39.5℃且药物无效；

出现胸痛、呼吸困难、意识模糊、抽搐、皮疹/出血点；

婴幼儿/孕妇/慢性病患者伴精神萎靡、尿量减少；

退热后仍频繁寒战、咳嗽加重（提示感染扩散）。

建议及时排查感染类型（如流感、支原体肺炎），避免延误治疗。