得了腮腺炎怎么办

得了腮腺炎应优先居家隔离，以休息和对症护理为主，出现持续高热、并发症症状时及时就医。

一、及时就医的指征：持续高热超过3天、腮腺肿痛范围扩大或出现呼吸困难、吞咽困难，或伴随剧烈头痛呕吐、睾丸/腹部疼痛、精神萎靡等症状，需尽快就诊，排除脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎等并发症。

二、基础护理措施：1.休息与隔离：保证充足卧床休息，减少体力消耗；隔离至腮腺肿胀完全消退（通常2周左右），避免传染他人。2.饮食与口腔护理：选择温凉、无刺激的流质或半流质食物，如粥、牛奶，避免酸性食物（如柑橘、醋），减少腮腺刺激；每日用温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁。3.物理降温：体温超过38.5℃时，采用温水擦浴等物理降温方式，避免酒精擦浴，可辅以退热贴缓解不适。

三、对症处理与药物使用：发热、头痛或腮腺肿痛明显时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，儿童需按年龄调整用药，避免使用阿司匹林（可能增加Reye综合征风险）。细菌性腮腺炎需医生诊断后使用抗生素，病毒性腮腺炎无需抗生素。

四、并发症监测与预防：1.儿童（尤其男性）需注意是否出现睾丸肿胀疼痛（睾丸炎），成人若阴囊肿痛、发热不退需立即就医；2.密切观察是否有持续呕吐、腹痛、颈强直等症状，提示胰腺炎或脑膜炎可能，需紧急就诊；3.合并糖尿病患者需监测血糖，避免因发热等应激导致血糖波动。

五、特殊人群注意事项：1.婴幼儿（<2岁）：优先非药物干预退热，避免自行使用复方感冒药，体温持续升高时及时就医；2.孕妇：需在医生指导下用药，避免非必要药物，监测胎动及自身症状变化；3.免疫低下者（如HIV感染者、肿瘤放化疗患者）：需居家隔离期间加强防护，减少与他人接触，出现症状立即联系医生。