扁桃体老是发炎怎么办

扁桃体反复发炎需先明确病因（如感染、生理性肥大等），通过规范治疗（药物控制感染、必要时手术）及长期预防措施减少复发。

一、明确病因与诊断

反复发炎可能因A组β溶血性链球菌感染（需抗生素控制）、病毒感染、扁桃体生理性肥大（儿童常见，随年龄缓解）、免疫力低下或邻近器官炎症（如鼻炎、鼻窦炎）。需就医行血常规、喉镜、链球菌培养等检查，区分生理性缓解或病理性反复发作，排除扁桃体结石、异物等病灶。

二、规范控制急性发作

急性感染期需医生评估：细菌感染（脓点、高热）用抗生素（青霉素类、头孢类）；病毒感染以对症为主（蓝芩口服液等）。避免自行用抗生素（易耐药），同时退热（布洛芬）、止痛（对乙酰氨基酚），多饮水、休息，忌辛辣刺激。

三、长期预防复发措施

增强免疫力：规律作息（23点前睡）、均衡饮食（多蛋白、维生素C）、适度运动（每周3次）；规避诱因：防受凉（戴口罩）、戒烟酒，减少感冒频率（每年≤2-3次）；口腔护理：饭后淡盐水漱口，定期洁牙；过敏者排查过敏原（如尘螨、花粉）并脱敏。

四、特殊人群注意事项

儿童：生理性肥大（2-6岁常见）随年龄减轻，无打鼾无需干预，避免过度用抗生素；孕妇：优先物理降温（温水擦浴），用药需产科医生处方（禁用喹诺酮类）；老年人：合并糖尿病者控血糖，高血压者监测血压，术前评估心肺功能。

五、手术干预指征

符合以下情况建议切除：每年发作≥5次，并发睡眠呼吸暂停（夜间憋醒）、扁桃体周围脓肿（反复穿刺）、风湿热/肾炎（链球菌感染后）。术式选低温等离子微创术，术后2周进温凉流质，观察24小时内少量血丝正常，大量出血需急诊。

注：药物使用需遵医嘱，特殊人群及术后护理应咨询专科医生。