男人不硬怎么回事

男性勃起功能障碍（ED）通常指持续无法达到或维持足够勃起以完成满意性生活，常见原因包括生理病理、心理、生活方式等多因素综合作用。

一、生理病理因素是核心诱因

血管疾病（如动脉硬化、高血压、糖尿病）致阴茎血流不足，内分泌异常（睾酮低下、甲状腺疾病）影响激素调节，神经损伤（盆腔手术、脊柱病变）或老年退行性病变，均会直接阻断勃起信号传导，是ED的主要生理诱因。

二、心理因素可诱发或加重ED

长期焦虑、抑郁、工作压力或性经验不足，会通过神经-内分泌轴抑制勃起反射；伴侣关系紧张、性表现恐惧等心理冲突，会形成“焦虑-勃起失败-更焦虑”的恶性循环，导致心因性ED，约30%ED与心理因素相关。

三、不良生活方式加速ED进展

长期吸烟损伤血管内皮功能，酗酒抑制中枢神经对性刺激的反应，肥胖引发代谢紊乱（胰岛素抵抗），缺乏运动降低体能。研究显示，肥胖者ED发生率是正常体重者的2.3倍，而规律运动可降低ED风险40%。

四、药物与治疗手段的影响

部分药物（如抗抑郁药SSRI类、降压药β受体阻滞剂、糖皮质激素）通过抑制神经递质或血管功能诱发ED；前列腺手术、放疗等治疗可能损伤勃起相关神经血管，术后ED发生率可达30%-60%，需提前评估风险。

五、特殊人群需针对性干预

老年男性因年龄相关血管退化和激素下降，ED发生率随年龄增长显著升高（70岁以上男性ED患病率超50%）；糖尿病患者应严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），定期监测勃起功能；慢性病患者（如高血压、心血管病）需优先控制基础病，改善ED症状。

提示：ED是多因素疾病信号，建议及时就医，通过夜间勃起监测、激素检测、血管超声等评估病因，避免自行用药。