得了艾滋病需要注意什么

得了艾滋病后，需通过规范抗病毒治疗、定期监测、预防传播、科学健康管理及特殊人群照护，以抑制病毒复制、延缓病情进展并提升生活质量。

一、尽早启动规范抗病毒治疗

艾滋病病毒感染者应尽早（发现感染且无治疗禁忌证时）启动高效抗逆转录病毒治疗（HAART，即鸡尾酒疗法），常用药物包括核苷类逆转录酶抑制剂（如齐多夫定）、非核苷类逆转录酶抑制剂（如依非韦伦）、蛋白酶抑制剂（如洛匹那韦）等，需在医生指导下坚持服药，避免自行停药或换药，以持续抑制病毒复制、维持免疫功能。

二、定期监测与规范随访

需每3-6个月检测病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数及肝肾功能，评估治疗效果与药物安全性；同时定期筛查结核、乙肝、丙肝等机会性感染，早期发现并处理并发症，降低疾病进展风险。

三、严格预防病毒传播

艾滋病主要通过性接触、血液及母婴途径传播。需坚持安全性行为（全程正确使用安全套），避免共用针具、牙刷等个人用品；若为孕妇，需在孕期及产后接受母婴阻断治疗（如服用抗病毒药物+避免母乳喂养），降低胎儿感染风险。

四、科学管理健康与生活方式

保持均衡营养（增加蛋白质、维生素摄入），规律作息，避免熬夜与过度劳累；适度进行有氧运动（如散步、太极拳），增强免疫力；重视心理调节，必要时寻求专业心理咨询，减轻疾病带来的心理压力。

五、特殊人群个体化照护

儿童患者需选用儿童专用剂型药物，严格控制剂量并定期监测生长发育；老年患者需关注药物相互作用及高血压、糖尿病等合并症管理；合并乙肝/丙肝感染者需优先控制基础肝病，避免肝损伤叠加风险。

以上措施需在专科医生指导下实施，通过规范管理可显著提升患者生存质量，延长预期寿命。