正常体温是多少范围

正常体温的核心范围

正常体温因测量部位不同存在差异，成人腋下正常范围为36.0-37.2℃，口腔36.3-37.2℃，直肠36.5-37.7℃，特殊人群及生理状态会影响体温数值。

一、不同测量部位的标准体温

临床最常用腋下测温（无创安全），正常范围36.0-37.2℃；口腔测温（舌下）需间隔进食后30分钟，正常36.3-37.2℃；直肠测温（最接近核心体温）多用于婴幼儿及昏迷者，正常36.5-37.7℃，是判断发热的金标准。

二、生理波动与影响因素

体温受昼夜节律影响：清晨2-6时最低，午后1-6时最高，波动≤0.5℃；运动、进食、情绪激动后可暂时升高1-2℃，休息30分钟后恢复正常，单次波动不超过1℃。

三、特殊人群体温特点

婴幼儿新陈代谢快，腋下正常范围略宽（36.2-37.5℃），易受环境温度影响（如包裹过厚导致“假性发热”）；老年人代谢率低，基础体温偏低（常＜36.5℃），感染时可能无明显发热表现；孕产妇孕期基础体温升高0.3-0.5℃，产后需警惕感染性低热。

四、异常体温的临床提示

发热指腋下≥37.3℃，其中37.3-38.0℃为低热，38.1-39.0℃为中度发热，39.1℃以上为高热，≥41℃为超高热（需紧急降温）；低体温指腋下＜35.0℃，多因环境寒冷、甲状腺功能减退或严重感染导致，需警惕休克风险。

五、科学测量的关键注意事项

测量前需静息30分钟，避免冷热刺激；腋下测量需擦干汗液、夹紧体温计5-10分钟，电子体温计需定期校准（误差≤0.2℃）；口腔测量禁用后立即测，直肠测量由医护人员操作（插入深度2-3cm），水银体温计需防摔防漏。