芦根的功效

芦根为禾本科植物芦苇的根茎，性甘寒，归肺胃经，是临床常用清热生津药，具有清热泻火、生津止渴、清肺胃热、利尿通淋等功效，适用于热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐等热证。

清热泻火、生津止渴

芦根甘寒质润，既能清泻肺胃实热，又能滋养阴液。现代研究表明其含有的芦根多糖可调节胰岛素敏感性，辅助缓解热病后期（如高热退后）的口渴、便秘等津伤症状。脾胃虚寒者（平时易腹泻、畏寒）慎用，以免加重虚寒症状。

清肺热止咳化痰

芦根清泻肺热作用显著，能稀释痰液、促进排痰。临床常用于肺热型咳嗽（痰黄黏稠、咽喉肿痛），对急性支气管炎、肺炎的恢复期咳嗽有辅助缓解作用。其水提取物具有镇咳、祛痰活性，风寒咳嗽（痰白清稀）者不宜单独使用。

清胃热和胃止呕

芦根清胃热、和降胃气，可改善胃热呕吐、呃逆。适用于胃炎、妊娠呕吐（热型），能抑制胃肠平滑肌痉挛、中和胃酸，缓解呕吐、嗳气症状。胃寒呕吐（进食生冷后呕吐清水、胃部喜温）者忌用，以免加重不适。

利尿通淋

芦根性寒清热，通利水道，可改善热淋涩痛、小便短赤。其提取物促进肾小管分泌，辅助治疗尿路感染（尿频涩痛）及尿酸偏高者，对湿热型前列腺炎有一定调理作用。尿频清长、肾阳虚水肿者慎用，避免加重症状。

抗氧化与免疫调节

芦根含黄酮类、多糖等活性成分，具有抗氧化作用，可清除自由基；同时能增强免疫细胞活性，改善热病后体质虚弱状态。临床观察提示其对免疫力低下者有一定辅助调理作用，过敏体质者需警惕皮疹、瘙痒等过敏反应。

特殊人群注意事项：脾胃虚寒、长期腹泻者禁用；孕妇、哺乳期妇女、儿童及老年人需在医师指导下使用；对芦根过敏者禁用；使用前建议辨证，不可盲目自行用药。