老公早泄怎么办

早泄是成年男性常见的性功能障碍，表现为阴道内射精潜伏期短于1分钟且持续6个月以上。其干预需结合心理、行为与必要的药物治疗，建议先通过伴侣沟通、行为训练（如停-动法）改善，必要时就医明确病因并遵医嘱用药。

心理性因素导致的早泄：

常见原因包括性焦虑、性经验不足、心理压力或既往负面性经历，尤其年轻男性因对性表现过度关注易加重症状。伴侣应避免指责，通过性技巧训练（如停-动法、挤压法）延长射精时间，结合认知行为疗法（CBT）减轻焦虑，提升性自信。

生活方式相关因素：

长期吸烟、酗酒、久坐、肥胖、睡眠不足及缺乏运动等会降低性功能。规律运动（如每周3次凯格尔运动）可增强盆底肌力量，健康饮食（控制高脂高糖摄入）、戒烟限酒、保证7-8小时睡眠能改善整体生理状态，减少早泄风险。

器质性疾病导致的早泄：

前列腺炎、甲状腺功能异常、糖尿病、心血管疾病或手术（如前列腺手术）可能引发早泄。需优先治疗原发病，如前列腺炎需抗炎治疗，甲状腺功能异常需激素调节，糖尿病患者需严格控制血糖以改善神经传导功能。

特殊人群管理：

老年男性因生理机能下降（如激素水平降低、血管弹性减弱）可能出现早泄，合并高血压、糖尿病者需避免药物相互作用，优先非药物干预（如规律运动、心理调节）。正在服用抗抑郁药、降压药者，需咨询医生评估药物对性功能的影响，避免自行停药。

药物治疗仅作为非药物干预无效时的辅助手段，一线药物包括5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非）、局部麻醉剂（如利多卡因凝胶），但需在医生指导下使用。禁忌人群包括心脏病、低血压、肝肾功能不全者及正在服用硝酸酯类药物者，用药后若出现头痛、头晕等不适需及时就医。