正确量体温的方法有哪些

正确量体温需结合测量部位选择适宜方法，做好测量前准备并结合特殊人群调整，以确保数据准确，常见部位包括腋下、口腔、额温、耳温、肛温。

一、腋下测温法

最常用且安全，适合儿童、老年人及行动不便者。测量前擦干腋窝汗液，清除衣物遮挡；电子体温计需夹紧5-10分钟，水银体温计需夹紧10分钟。正常范围36.0-37.2℃，读数时视线与刻度平齐。特殊人群：婴幼儿适用，避免裹紧衣物导致热量积聚。

二、口腔测温法

适用于配合的成人及6岁以上儿童。测量前禁食、禁饮30分钟，闭口含住体温计1-3分钟，勿用牙齿咬。正常范围36.3-37.2℃，较腋下高0.3-0.5℃。禁忌：昏迷、牙关紧闭者禁用，口腔术后/溃疡者需避开患处。

三、额温测温法

非接触式快速测量，适合健康成人及快速筛查。保持额头干燥无汗，设备距额部5-10cm，避开头发遮挡，测量2次取均值。正常范围35.8-37.0℃，受环境温差影响大（误差±0.5℃）。特殊人群：婴幼儿、出汗多者误差高，低温环境（＜16℃）禁用。

四、耳温测温法

接触式电子测温，适用于各年龄段。清理耳道耳垢，保持干燥，将探头深入耳道1cm（成人）或0.5cm（婴幼儿），单次测量1秒。正常范围35.8-37.5℃，较核心体温低0.2-0.3℃。注意：耳道分泌物多者需先清洁，避免反复插入污染。

五、肛温测温法

最接近核心体温，准确性高，适合婴幼儿、昏迷或意识障碍者。润滑体温计前端，缓慢插入肛门2-3cm（婴幼儿1-2cm），测量3-5分钟。正常范围36.5-37.7℃，较腋下高0.5-1.0℃。禁忌：腹泻、肛周疾病者慎用，防止损伤黏膜。