病情描述:什么是空调病空调病有哪些症状
副主任医师 甘肃省第二人民医院
什么是空调病:空调病是长期处于空调环境中,因空气温湿度失衡、气流循环不良等引发的以呼吸道、关节及皮肤症状为主的非特异性病症。
主要症状表现:①呼吸道症状:空调房干燥环境致咽喉黏膜水分流失,引发鼻塞、咽痛、干咳,长期可诱发咽炎、支气管炎;②关节肌肉症状:室内外温差>5℃时,关节受凉致血液循环减慢,颈肩、腰膝僵硬疼痛,阴雨天或晨起加重;③皮肤黏膜症状:皮肤水分蒸发加速,干燥脱屑、瘙痒,过敏体质者易诱发湿疹;④全身症状:密闭环境缺氧,表现头晕、乏力、注意力不集中,伴食欲下降、腹胀,长期缺氧还可能加重高血压患者血压波动。
特殊人群注意事项:老人关节退变明显,需穿长袖、戴护膝防冷风直吹;儿童免疫系统未成熟,避免长时间停留空调房,外出前适应温差;孕妇体温调节敏感,室内外温差控制在3℃内,禁用凉席直接接触皮肤;慢性病患者(高血压、哮喘)需监测血压,哮喘者远离冷风直吹,必要时戴口罩;过敏体质者定期清洁空调滤网,减少尘螨刺激。
预防关键措施:①温度控制:夏季设24-26℃,与室外温差≤5℃,避免直吹身体;②定时通风:每2-3小时开窗15-20分钟,置换新鲜空气;③环境保湿:用加湿器维持湿度40%-60%,多喝水(每日1500-2000ml),皮肤涂保湿霜;④适当活动:每小时起身活动5-10分钟,做颈肩拉伸;⑤饮食调理:多吃梨、银耳等润肺食物,补充维生素C增强免疫力。
缓解与治疗原则:症状轻时:脱离空调房,温毛巾热敷关节,生理盐水洗鼻;症状明显时:干咳用川贝枇杷膏,关节痛用布洛芬,皮肤瘙痒用炉甘石洗剂;持续3天不缓解或发热、胸闷,及时就医,排查感染或基础病,避免滥用抗生素。