什么是空调病空调病有哪些症状

什么是空调病：空调病是长期处于空调环境中，因空气温湿度失衡、气流循环不良等引发的以呼吸道、关节及皮肤症状为主的非特异性病症。

主要症状表现：①呼吸道症状：空调房干燥环境致咽喉黏膜水分流失，引发鼻塞、咽痛、干咳，长期可诱发咽炎、支气管炎；②关节肌肉症状：室内外温差＞5℃时，关节受凉致血液循环减慢，颈肩、腰膝僵硬疼痛，阴雨天或晨起加重；③皮肤黏膜症状：皮肤水分蒸发加速，干燥脱屑、瘙痒，过敏体质者易诱发湿疹；④全身症状：密闭环境缺氧，表现头晕、乏力、注意力不集中，伴食欲下降、腹胀，长期缺氧还可能加重高血压患者血压波动。

特殊人群注意事项：老人关节退变明显，需穿长袖、戴护膝防冷风直吹；儿童免疫系统未成熟，避免长时间停留空调房，外出前适应温差；孕妇体温调节敏感，室内外温差控制在3℃内，禁用凉席直接接触皮肤；慢性病患者（高血压、哮喘）需监测血压，哮喘者远离冷风直吹，必要时戴口罩；过敏体质者定期清洁空调滤网，减少尘螨刺激。

预防关键措施：①温度控制：夏季设24-26℃，与室外温差≤5℃，避免直吹身体；②定时通风：每2-3小时开窗15-20分钟，置换新鲜空气；③环境保湿：用加湿器维持湿度40%-60%，多喝水（每日1500-2000ml），皮肤涂保湿霜；④适当活动：每小时起身活动5-10分钟，做颈肩拉伸；⑤饮食调理：多吃梨、银耳等润肺食物，补充维生素C增强免疫力。

缓解与治疗原则：症状轻时：脱离空调房，温毛巾热敷关节，生理盐水洗鼻；症状明显时：干咳用川贝枇杷膏，关节痛用布洛芬，皮肤瘙痒用炉甘石洗剂；持续3天不缓解或发热、胸闷，及时就医，排查感染或基础病，避免滥用抗生素。