月经量少还痛经是怎么回事

月经量少伴痛经可能与内分泌紊乱、子宫结构异常、慢性炎症或生活方式相关，需结合个体情况排查原因。

内分泌激素失衡

雌激素水平偏低可能导致子宫内膜增殖不足，引发月经量少；同时激素失衡会影响子宫平滑肌收缩，加重痛经。常见疾病包括多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症等，需通过性激素六项、妇科超声等检查确诊。

子宫器质性病变

子宫内膜异位症或子宫腺肌症因异位内膜组织受激素影响周期性出血，刺激周围组织引发痛经；同时病变可能阻碍经血排出，导致月经量减少。宫腔粘连多与人工流产、感染相关，内膜损伤后局部纤维化，经血排出受阻，表现为量少伴痛经。

慢性妇科炎症

慢性盆腔炎或子宫内膜炎会导致盆腔充血、内膜充血水肿，炎症刺激可引发痛经；炎症还可能破坏内膜正常生理功能，影响经血排出，导致量少。需结合妇科检查、超声及炎症指标（如CRP、血沉）辅助诊断。

不良生活方式与精神因素

过度节食、剧烈运动、长期熬夜或精神压力大，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素、孕激素分泌异常，引发月经量少；同时应激状态会使子宫肌肉过度收缩，加重痛经。建议调整作息、均衡饮食、适度运动及心理调节。

特殊人群注意事项

青春期女性初潮后1-2年内可能因内分泌轴未成熟出现原发性痛经伴经量偏少，多随年龄增长缓解；围绝经期女性激素波动，可能出现月经量少、痛经症状，需排除卵巢功能衰退。育龄期女性若有性生活，需警惕先兆流产或宫外孕（尤其伴少量阴道出血时），建议通过血HCG、超声检查排除妊娠相关异常。

提示：若症状持续或加重，建议及时就医，通过妇科超声、性激素六项等检查明确病因，针对性治疗。