体温计要量多久，腋下体温多少度正常

腋下体温计测量通常需5-10分钟，正常体温范围为36.0℃-37.2℃，特殊人群如婴幼儿、老年人需适当调整测量时间。

一、腋下体温计测量时间

标准测量时间为5-10分钟，以确保体温计充分受热；若腋窝有汗液未擦干或未夹紧体温计，可能导致读数偏低。婴幼儿因哭闹、好动，建议延长至10-15分钟并保持安静环境；测量前需将体温计水银柱归零（电子体温计除外）。

二、腋下正常体温标准

腋下体温正常范围为36.0℃-37.2℃，单次测量偏高（如37.3℃）可能受环境、运动影响，建议休息15分钟后复测；基础体温（晨起静息状态）可能略低，波动0.3℃-0.5℃属生理现象。若连续3次测量均超37.3℃，需结合症状排查感染、炎症等病理因素。

三、规范测量方法

测量前擦干腋窝汗液，清除衣物遮挡，使皮肤直接接触体温计；避免测量前进食、洗澡或剧烈运动，建议休息15分钟后测量。电子体温计需确保电量充足，水银体温计检查无破损；测量时夹紧体温计，勿随意移动，保持5-10分钟。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿哭闹时腋下测量易误差，可先安抚至安静，采用“分段测量法”（每2分钟记录一次）；老年人代谢较慢，体温波动于35.8℃-37.0℃属正常，若低于35.5℃需警惕循环障碍；昏迷或意识障碍者，腋下测量无法反映真实体温，建议改用口腔或直肠测量。

五、异常体温处理原则

腋下体温≥37.3℃提示低热，持续超2周或伴咳嗽、乏力需就医；＜35.5℃可能为低体温，常见于重症感染或甲状腺功能减退。发热期间需补充水分，避免捂汗，必要时用温水擦浴降温，勿自行服用退热药物，应及时就医明确病因。