月经来前的体温是多少

月经来潮前的基础体温通常较平时升高0.3-0.5℃，持续至经期开始后恢复正常，这与排卵后孕激素分泌增加导致的体温调节中枢变化有关。

正常体温范围与测量方法

基础体温（BT）指清醒静卧、空腹状态下的体温（建议清晨测量，采用口腔或腋下温度计）。排卵前为低温期（约36.2-36.5℃），排卵后因卵巢黄体分泌孕激素，体温升至36.7-37.0℃，此“高温期”持续至月经来潮前1-2天。

体温升高的生理机制

排卵后卵巢形成黄体，分泌孕激素，作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温升高0.3-0.5℃。高温期持续约12-14天，若未受孕，黄体萎缩、孕激素骤降，体温迅速回落至低温期，月经来潮。

个体差异与影响因素

①规律排卵女性：多呈现“双相体温”（低温→高温→低温），提示周期正常；②特殊人群：青春期初潮后1-2年、围绝经期（45-55岁）因激素波动，可能无明显高温期；③无排卵周期（如多囊卵巢综合征）：多为单相体温，无高温期。

临床应用与备孕指导

①判断排卵：高温期持续≥18天提示妊娠可能；②黄体功能评估：高温期＜12天可能提示黄体功能不足，影响胚胎着床；③排查疾病：无高温期或体温骤变，需排查甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。

异常体温的提示意义

①持续高温超20天：优先排查妊娠（血HCG检测）或卵巢囊肿；②月经推迟伴高温：结合验孕棒/血检确认妊娠，排除内分泌紊乱；③高热腹痛：需警惕黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等急症，及时就医。

（注：本文数据基于《妇产科学》第9版及临床指南，具体诊断需结合医学检查，不替代专业医师指导。）