耳闷怎么治疗

耳闷治疗核心是明确病因，通过针对性干预（如清理堵塞、疏通咽鼓管、控制感染等）缓解症状，必要时配合药物及生活方式调整。

一、明确病因与基础处理

耳闷多因外耳道堵塞（耵聍、异物）、中耳炎症或咽鼓管功能障碍引起。先就医通过耳镜检查明确病因：若为耵聍栓塞，由医生用专业工具安全清理，禁止自行挖耳；外耳道异物（如昆虫）需由专科处理，避免损伤耳道。

二、咽鼓管功能障碍干预

咽鼓管不畅是耳闷常见原因（如感冒后黏膜肿胀）。可通过吞咽、咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，或尝试轻柔Valsalva动作（捏鼻闭口鼓气）。若持续1-2周无效，在医生指导下短期使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松），减轻黏膜水肿。儿童、孕妇需降低动作力度，避免呛咳。

三、感染性疾病对症治疗

分泌性中耳炎（积液）多伴上呼吸道感染，可短期用鼻喷减充血剂（如羟甲唑啉），配合黏液促排剂（如桉柠蒎肠溶软胶囊）。细菌感染性中耳炎（如急性化脓性）需抗生素（如头孢呋辛），病毒性感染以对症支持为主（如布洛芬退热），避免用力擤鼻。

四、突发性耳聋等急症处理

耳闷伴听力骤降、耳鸣时需48小时内就诊，排除突发性耳聋。医生可能采用糖皮质激素（如甲泼尼龙）、改善循环药物（如前列地尔），部分需高压氧治疗。避免自行服用药物，延误最佳干预时机。

五、生活防护与特殊人群注意

日常避免长时间戴入耳式耳机，减少噪音暴露；游泳后及时用干棉签轻擦耳道，预防潮湿引发感染。特殊人群：儿童耳闷需排查腺样体肥大，必要时手术；老年人若耳闷伴单侧渐进性听力下降，警惕听神经瘤，需MRI检查；孕妇、哺乳期女性用药前必须咨询医生。