为什么坐飞机会耳鸣耳痛

坐飞机会耳鸣耳痛主要是由于起飞降落时大气压力快速变化，中耳腔与外界气压失衡，鼓膜内外压力差引发不适。

气压失衡的核心机制

正常情况下，中耳通过咽鼓管（连接鼻咽与中耳的通道）与外界气压平衡。飞机升降时，外界气压骤变（如起飞时气压骤降，降落时气压骤升），若咽鼓管功能正常，可通过吞咽、打哈欠等动作主动调节压力；但气压变化速度超过咽鼓管适应能力时，中耳压力无法同步调整，形成鼓膜内外压力差，牵拉鼓膜或刺激神经末梢，引发耳鸣、耳痛。

病理过程与症状表现

中耳压力失衡会导致鼓膜内陷，表现为耳闷、耳鸣；若持续压力差刺激中耳黏膜，可引发航空性中耳炎，出现耳痛（刺痛或胀痛）、听力轻度下降，严重时中耳腔积液（浆液性分泌物），症状可持续数小时至数天。

预防与缓解方法

预防关键是主动调节咽鼓管压力：吞咽、咀嚼口香糖、打哈欠可促进咽鼓管开放；起飞降落时做“捏鼻鼓气法”（手指捏鼻、闭口鼓气，力度适中），需避免过度用力损伤鼓膜。临时可用鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液）缓解咽鼓管黏膜肿胀，但需遵说明书，高血压、孕妇慎用。

特殊人群注意事项

儿童咽鼓管短、平、宽，且功能发育不完善，更易受气压影响；航空性中耳炎患者（既往中耳炎症史）需提前1天使用鼻腔减充血剂；感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎患者，咽鼓管易堵塞，应提前治疗基础病，必要时在医生指导下用鼻用激素（如布地奈德鼻喷剂）。

就医提示

若耳痛剧烈、持续超24小时不缓解，或出现听力下降、耳道流脓、眩晕、耳鸣加重，可能提示鼓膜穿孔、继发感染或中耳积液，需立即就医，避免自行处理延误病情。