健脾的中药

健脾中药通过调节脾胃运化功能，改善消化吸收与气血生化，常用于脾胃虚弱证的辅助治疗。

白术：《中国药典》收载的经典健脾药，含苍术酮、白术内酯等成分。研究证实其可促进胃肠蠕动、调节肠道菌群，提升胃动素水平与消化酶活性，临床用于脾虚食少、腹胀便溏。阴虚内热、津液亏耗者及孕妇需辨证使用，实证高热者不宜单独服用。

茯苓：性平味甘淡，含茯苓多糖等成分，兼具利水渗湿与健脾功效。研究表明，茯苓能促进胃肠动力、调节消化酶分泌，改善脾虚湿盛（如舌苔厚腻、大便黏滞）症状。虚寒精滑、气虚下陷者忌用，孕妇需评估后使用，儿童用量宜减半。

党参：味甘性平，含党参多糖等成分。药理研究显示其可增强胃肠平滑肌收缩、调节消化酶活性，常用于脾胃虚弱伴倦怠乏力、食欲不振。实证（如高热、便秘）、热证者不宜单服，高血压患者需监测血压变化，建议与陈皮配伍减其滞气之性。

黄芪：味甘性温，含黄芪甲苷等成分。现代研究证实其可改善肠道黏膜微循环、增强免疫功能，适用于脾虚气弱（气短懒言、易疲劳）者。阳盛体质、高血压、糖尿病患者慎用，孕妇需在医师指导下使用，实证发热者禁服。

山药：性平味甘，含淀粉酶、多酚氧化酶等消化酶。研究表明其能促进脾胃运化、改善营养吸收，适合慢性脾虚（长期消化不良、消瘦）人群。湿盛中满（腹胀明显）者需配伍理气药，热盛伤津（口干舌燥、便秘）者慎用，儿童可作辅食添加。

健脾中药需辨证使用，建议在中医师指导下结合体质（如舌象、脉象）选择，避免长期或超量服用。特殊人群（孕妇、慢性病患者）、儿童及老年人需严格评估，用药期间若出现口干、便秘等不适，应及时停药咨询医师。