忽然流鼻血是怎么回事

忽然流鼻血（医学称“鼻衄”）多因鼻黏膜局部干燥、炎症、外伤或全身因素（如高血压、凝血异常）引发，多数可通过局部压迫止血缓解，但若频繁或量大需警惕。

局部常见诱因

鼻黏膜干燥是最主要原因，秋冬干燥季节或长期空调环境中，鼻黏膜水分蒸发快，毛细血管脆性增加易破裂；挖鼻、用力擤鼻等外伤行为，或鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜，均可直接损伤血管。出血多位于鼻中隔前下方“易出血区”（Little区），出血量通常较少，呈点滴状或涕中带血。

全身疾病关联

高血压患者血压骤升（如情绪激动、熬夜）可致鼻黏膜血管压力增大破裂，尤其老年人血管硬化更易发生；凝血功能异常（如血小板减少、服用抗凝药如阿司匹林、华法林）或全身性疾病（白血病、肝肾疾病）会影响血管稳定性，此类出血常伴随皮肤瘀斑、头晕等症状。

特殊人群特点

儿童鼻黏膜娇嫩，挖鼻、过敏性鼻炎是主因，出血量少但易反复发作；老年人因血管弹性差、高血压高发，出血量大且止血难度增加；孕妇受激素影响鼻黏膜充血肿胀，孕期激素变化也易引发出血，多为良性且随孕期结束缓解。

紧急处理要点

保持头稍前倾（勿后仰），用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟（中途勿松开）；张口呼吸，可用冷毛巾冷敷鼻梁或颈部收缩血管；止血后避免挖鼻、用力擤鼻，24小时内不剧烈运动，以防再次出血。

需就医的警示信号

若每周出血≥2次、单次出血超20分钟难止、伴随头晕乏力（提示贫血）、单侧鼻腔出血加重或鼻腔异味、特殊人群（高血压/抗凝药使用者）出血不止，需及时就诊，排查高血压控制、凝血功能或鼻腔病变（如息肉、肿瘤）。