尿路感染喝什么茶

尿路感染期间，可适量饮用具有利尿通淋、清热解毒功效的茶饮辅助缓解症状，但需明确茶饮不能替代药物治疗，具体选择需结合体质与病情。

车前草茶：利尿通淋辅助缓解症状

车前草含车前子苷、黄酮类成分，具有利尿、抗炎作用，临床研究显示可增加尿量、促进病原体排出，辅助改善尿频尿急。但性偏凉，脾胃虚寒（易腹泻、怕冷）者慎用，建议每日用量不超过15g。

金银花茶：广谱抗菌抑制炎症

金银花含绿原酸、黄酮类物质，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可缓解尿路感染炎症反应。但长期饮用可能伤脾胃阳气，建议搭配少量生姜调和，感冒发热者慎用。

蒲公英茶：利湿解毒广谱抑菌

蒲公英含蒲公英甾醇、菊糖等成分，对常见致病菌（如大肠杆菌、变形杆菌）有广谱抑制效果，适用于湿热型尿路感染（伴尿痛、尿黄）。但性寒凉，阳虚体质（易疲劳、手脚凉）者及经期女性需减少饮用量。

石韦茶：清热止血通淋排浊

石韦含黄酮苷、皂甙等，具有清热利尿、凉血止血作用，常用于湿热下注型尿路感染。但其性偏凉，脾胃虚弱者（常腹泻、食欲不振）及孕妇需在医生指导下饮用，避免过量损伤脾胃。

特殊人群饮用禁忌

孕妇/哺乳期女性：需在医生指导下饮用无刺激茶饮，避免影响胎儿或婴儿；

儿童：选择淡茶，剂量减半（如成人量的1/3）；

老年人/慢性病患者：糖尿病者选无糖茶饮，肾病患者避免高钾成分茶饮（如某些草类），避免加重肾脏负担。

重要提醒：茶饮仅为辅助手段，尿路感染需以药物治疗为主（如遵医嘱服用抗生素），若症状持续3天未缓解或加重，需立即就医，避免延误病情。