嗓子疼还咳嗽怎么办好

嗓子疼伴咳嗽多因病毒（如普通感冒）或细菌感染（如急性咽炎）引发，需结合病因对症处理，同时注重生活护理与特殊人群安全。

一、明确常见病因

70%-80%为病毒性上呼吸道感染（如鼻病毒、冠状病毒），具自限性；少数为细菌感染（如链球菌性咽炎），表现为扁桃体化脓、脓痰。病毒感染无需抗生素，细菌感染需医生评估后使用阿莫西林等抗生素。

二、对症缓解症状

嗓子疼：含服薄荷/蜂蜜润喉糖（糖尿病者慎用蜂蜜），用生理盐水或氯己定溶液含漱（每日2-3次）；咳嗽：干咳无痰用右美沙芬（孕妇、哺乳期女性慎用），有痰用氨溴索、乙酰半胱氨酸（糖尿病者选无糖剂型）。药物仅为对症，需遵说明书或医嘱。

三、基础生活护理

饮水：每日1500-2000ml温水，可加少量蜂蜜（糖尿病者禁用）；

环境：避免烟酒、辛辣刺激，室内湿度维持50%-60%（用加湿器）；

休息：保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重炎症反应。

四、特殊人群注意

儿童：1岁内禁蜂蜜（防肉毒杆菌），镇咳选儿童专用剂型；

孕妇：禁用含可待因、右美沙芬的复方药，优先物理缓解；

老年人：慎用复方感冒药（防低血压、尿潴留），需排查药物相互作用；

糖尿病患者：避免含糖润喉糖、蜂蜜水，优先选择无糖型祛痰/润喉产品。

五、及时就医指征

若出现以下情况，需尽快就诊：

症状持续超7天无缓解；

高热≥39℃且持续3天以上；

伴呼吸困难、胸痛、咳血或脓痰；

扁桃体化脓（可见白色脓点）、吞咽剧痛。

（注：以上药物仅为对症举例，具体用药需由医生评估）