宫寒吃什么药调理最好

宫寒调理需结合中医辨证，以温经散寒、养血调经药物为主，临床常用艾附暖宫丸、温经汤等中成药及汤剂，需在医师指导下科学用药。

辨证施治是核心前提

宫寒分实寒、虚寒等证型：实寒者多因外感寒邪，表现为经期突发小腹冷痛、经色紫暗夹块，宜温经散寒；虚寒者多因阳气亏虚，伴手足不温、腰膝酸软，需温补脾肾。不可盲目服用温热药物，需经中医师诊断后选药。

常用中成药推荐

温经散寒类：少腹逐瘀丸（适用于寒凝血瘀型痛经）、温经颗粒（缓解经期腹痛）；

养血调经类：艾附暖宫丸（血虚气滞、下焦虚寒者适用）、乌鸡白凤丸（气血两虚伴宫寒）；

脾胃虚寒辅助：附子理中丸（配合调理脾阳，改善虚寒体质）。

经典中药汤剂参考

温经汤（含吴茱萸、当归等）：适用于冲任虚寒、瘀血阻滞之痛经；

艾附暖宫汤（艾叶、香附等）：主治宫寒不孕、经行腹痛伴腰酸；

胶艾汤（阿胶、艾叶）：适用于血虚有寒之月经过多、崩漏。

特殊人群用药禁忌

孕妇：禁用少腹逐瘀丸等活血药物，慎用附子理中丸等温热药物；

哺乳期：含红花、桃仁的中成药需咨询药师，避免影响乳汁；

经期女性：寒凝血瘀者可短期服用温经颗粒，血虚者暂停活血药，建议经前3-5天咨询医师。

综合调理辅助方案

生活护理：避免生冷饮食，经期用暖水袋热敷腹部，适度快走、瑜伽改善气血循环；

饮食配合：生姜、红枣、桂圆等温热食材可调理气血，避免冰饮、凉菜；

情绪管理：压力过大影响气血运行，保持情绪舒畅有助于药物吸收。

（注：以上药物需在医师指导下使用，避免自行用药延误病情。）