气虚有哪些表现症状

气虚是中医理论中因元气不足、脏腑功能减退而引发的一系列病理状态，典型表现为元气耗散、功能活动减弱，临床需结合全身症状综合辨证。

全身机能减退表现：常感神疲乏力，稍事活动即觉劳累，休息后难以完全恢复；说话声音低微、气短懒言，甚至呼吸短促、动则气喘；伴随头晕目眩、精神萎靡，记忆力减退、注意力不集中；典型舌象为舌体胖大（边有齿痕）、舌质淡白，脉象细弱或虚大无力。

能量代谢与营养吸收异常：脾胃气虚者多见食欲不振、食后腹胀，大便溏薄（不成形）；气血生化不足致面色淡白或萎黄，口唇、指甲颜色偏淡，手脚末端欠温（尤其冬季），肌肉松软、四肢倦怠；部分人因气血不足影响睡眠，出现入睡困难、多梦易醒。

固摄功能失调症状：卫气不足致自汗（白天不活动也出汗，稍动即加重），或盗汗（夜间睡后出汗，醒后止）；气虚下陷可伴脱肛、子宫脱垂（女性）；小便频数、夜尿增多，或大便久泻不止，肛门坠胀感明显；部分人因津液失于固摄，皮肤干燥、毛发枯槁。

卫外功能低下：对外界环境适应能力差，易感冒、畏风（风吹后不适），感冒后病程长、恢复慢；常感畏寒怕冷，尤其四肢末端，遇寒症状加重；现代研究显示气虚者免疫球蛋白水平偏低，呼吸道黏膜抵抗力下降，易反复感染。

特殊人群注意：老年人气虚多伴多器官功能衰退，表现为行动迟缓、消化力弱，易并发便秘或尿失禁；儿童气虚易反复呼吸道感染、生长发育迟缓，需结合“稚阴稚阳”体质调理；孕产妇产后气虚需防恶露不尽、疲劳加重，应避免过早劳累；慢性病（如糖尿病、心衰）患者气虚可能诱发或加重原发病，调理需专业医师指导，慎用温补药物。