禽流感期间如何预防

禽流感期间预防核心要点：禽流感预防需结合疫苗接种、个人防护、环境管理、禽肉处理及症状监测等综合措施，重点降低病毒暴露与感染风险。

一、疫苗接种与高危人群防护

每年接种流感疫苗可降低普通流感及部分禽流感病毒感染风险，高风险人群（老年人、慢性病患者、孕妇等）建议在流感季前完成接种。若遇禽流感流行预警，可关注针对性疫苗研发进展，及时咨询医生评估接种必要性。

二、日常个人防护措施

避免直接接触活禽或病死禽，接触后立即用肥皂水洗手（至少20秒）；处理禽肉需彻底煮熟（中心温度≥70℃），生熟食材严格分开，避免交叉污染；公共场所佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，保持手部卫生（避免用手触摸眼口鼻）。

三、禽舍与环境管理

养殖禽类需定期清洁消毒禽舍（可用含氯消毒剂），加强通风；避免在禽类活动区域堆放杂物，及时清理禽粪；饲养者接触禽类后需更换衣物并消毒，避免将禽类活动区域与生活区混同。

四、症状监测与及时就医

接触禽类后出现发热（≥38℃）、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应立即就医并主动告知接触史；避免自行服用抗生素或抗病毒药物，需在医生指导下用药；出现呼吸困难、胸闷等重症表现时，立即前往发热门诊就诊。

五、特殊人群注意事项

老年人、婴幼儿、孕妇及糖尿病、心脏病等慢性病患者为易感人群，需减少活禽市场等场所暴露；外出佩戴口罩，避免前往人群密集处；必要时提前咨询医生，做好基础疾病管理与个人防护。

提示：禽流感病毒对高温敏感，禽肉彻底煮熟（中心温度≥70℃）可有效灭活病毒，无需过度恐慌，科学防护是关键。