为什么冬天鼻炎严重

冬季鼻炎加重主要与环境干燥、冷空气刺激、室内外温差、过敏原累积及免疫力下降等多因素叠加有关。

空气干燥：冬季空气湿度常低于40%，鼻腔黏膜长期干燥易致纤毛功能减弱，黏膜屏障防御能力下降，诱发鼻塞、流涕等症状。《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》研究显示，干燥环境可使鼻黏膜含水量下降15%-20%，加重鼻炎症状。

冷空气刺激：低温直接刺激鼻黏膜血管收缩，腺体分泌减少，同时诱发神经源性炎症反应，导致鼻黏膜充血水肿。《Laryngoscope》研究证实，冷空气暴露后鼻黏膜血流量下降40%，敏感性显著升高，触发鼻痒、喷嚏反射。

室内外温差：冬季室内外温差可达15-20℃，鼻腔黏膜反复经历冷热刺激，易引发“血管运动性鼻炎”，表现为突发性鼻痒、流涕。临床观察显示，此类患者占冬季鼻炎就诊量的23%，尤其多见于长期依赖暖气的人群。

室内过敏原累积：冬季门窗紧闭致室内空气流通差，尘螨、霉菌等过敏原浓度升高。《过敏与临床免疫学杂志》指出，暖气房湿度维持在50%-60%时，尘螨繁殖速度增加2-3倍，持续刺激鼻黏膜诱发症状。

免疫力下降：低温环境降低呼吸道黏膜免疫细胞活性，儿童、老年人及慢性病患者更易因病毒感染诱发急性鼻炎。《自然-免疫学》研究表明，冬季鼻黏膜淋巴细胞增殖能力下降18%，感染风险增加25%。

特殊人群注意事项：儿童、老年人及有哮喘、糖尿病基础疾病者需重点防护：①使用加湿器维持室内湿度40%-60%；②外出佩戴棉质口罩减少冷空气刺激；③定期清洁空调滤网降低尘螨浓度；④症状持续超2周或加重时及时就医调整治疗方案。