慢性乙肝应该注意什么

慢性乙肝患者需在规范治疗基础上，重点关注生活方式管理、定期监测、特殊人群防护及预防传播，以降低疾病进展至肝硬化、肝癌的风险。

一、规范治疗与用药管理：需在专科医生指导下接受抗病毒、抗炎、抗纤维化等治疗，用药期间不得自行停药或调整剂量，定期评估疗效及病毒耐药情况。

二、生活方式科学调整：1.严格避免饮酒，酒精可直接损伤肝细胞并促进肝纤维化；2.规律作息，每日保证7~8小时睡眠，避免熬夜加重肝脏代谢负担；3.避免滥用药物，使用任何药物前咨询医生，防止叠加肝毒性；4.适度运动，选择快走、游泳等低强度有氧运动，每周3~5次，每次30分钟左右，以不疲劳为度。

三、定期监测与病情评估：每3~6个月检测肝功能（ALT、AST、胆红素等）及乙肝病毒DNA定量，每年进行肝脏超声、甲胎蛋白检查，必要时联合肝硬度检测评估肝纤维化程度，及时发现病情变化并调整方案。

四、特殊人群注意事项：1.孕妇患者：孕24~28周检测乙肝病毒DNA，必要时于孕28~32周启动抗病毒治疗，新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白及首剂疫苗，降低母婴传播风险；2.老年患者：每3个月监测肾功能，因老年患者药物代谢能力下降，需避免累积毒性，合并基础病时同步规范控制；3.儿童患者：避免使用肝毒性药物，接种疫苗前告知病史，定期监测生长发育指标。

五、预防传播与他人防护：家人及密切接触者需完成乙肝疫苗全程接种（0、1、6月3剂），性生活使用安全套，避免共用牙刷、剃须刀等私人物品，献血、纹身等操作需确保无菌规范，降低血液传播风险。