现在人类的正常体温是多少

人类正常体温存在测量部位差异，临床标准中，腋下测量正常范围为36.0-37.2℃，口腔测量36.3-37.2℃，直肠测量36.5-37.7℃，平均约37.0℃。

一、测量部位差异

不同测量方式的正常范围不同：腋下测量因暴露于环境，数值略低；口腔测量需避免冷热刺激影响；直肠测量最接近人体核心温度，适用于婴幼儿或昏迷者，三者均值均接近37.0℃，临床以腋下为最常用参考标准。

二、生理波动与个体差异

正常体温存在生理性波动：婴幼儿代谢旺盛，体温可略高于成人0.3℃；女性排卵期及妊娠期因激素变化，体温升高0.3-0.5℃；清晨6-8点体温最低，午后1-6点最高，波动不超过0.5℃，均属正常生理现象。

三、特殊人群注意事项

老年人基础代谢率低，体温常＜36.5℃；婴幼儿体温调节中枢未成熟，测量前避免包裹过厚（易致假性高热）；孕妇孕早期及孕晚期体温略高，若持续＞37.5℃伴乏力需排查感染。

四、异常体温的临床意义

腋下体温＞37.3℃为低热，＞38.5℃为高热；持续低热（＞3周）需警惕结核、自身免疫病；高热伴寒战、咳嗽提示感染（如肺炎、败血症），需结合血常规、CRP等检查明确病因。

五、正确测量方法

测量前静息30分钟，避免运动、进食、饮酒；腋下测量需擦干汗液，夹紧体温计5-10分钟；口腔测量后间隔30分钟，避免冷热饮品；直肠测量适合婴幼儿，润滑后缓慢插入2-3cm，测量2-3分钟。

（注：体温异常持续时，需在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物退热，不可自行调整剂量。）