怎么治疗遗精早泄

遗精早泄的治疗需结合病因、生活方式调整、心理干预及必要的医学手段，通过综合管理改善症状。

一、生活方式科学调整

规律作息避免熬夜，保证充足睡眠；饮食清淡，减少辛辣刺激、酒精摄入；适度运动增强体质，如凯格尔运动锻炼盆底肌（每日3组，每组15次）；避免久坐、穿过紧内裤，减少局部压迫；节制手淫频率，避免过度性刺激。

二、心理状态综合干预

性焦虑、性知识缺乏常诱发或加重症状，需通过科普消除“性羞耻感”，避免过度关注；伴侣间加强沟通与支持，避免指责；必要时寻求心理咨询，采用认知行为疗法（CBT）调整对性表现的负面认知。

三、明确病因规范诊疗

建议先就医排查器质性病变：前列腺炎、甲状腺功能异常、性激素水平异常（如睾酮降低）等可能诱发症状；需进行尿常规、前列腺液检查、性激素六项检测，明确病因后针对性治疗，避免盲目用药。

四、合理选择药物治疗

药物名称（遵医嘱使用）：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀，按需服用）；

外用局部麻醉剂（如利多卡因凝胶，降低敏感度）；

PDE5抑制剂（如西地那非，适用于合并勃起功能障碍者）；

中医辨证用药（如金锁固精丸、六味地黄丸，需根据肾虚/湿热等证型选择）。

五、特殊人群精准管理

青少年：重点关注生长发育，避免过度手淫，家长引导性健康认知；

中老年：优先控制糖尿病、高血压等慢性病，改善血管及神经功能；

合并基础病者：肝肾功能不全者需调整药物剂量，避免药物蓄积毒性。

（注：药物使用需由医生评估，避免自行服用。）