请问得了盆腔炎怎么治疗和保养啊

盆腔炎的治疗以抗感染为核心，结合非药物支持与长期保养，需根据病情严重程度选择抗生素~手术等方案；日常保养应注重个人卫生~生活方式调整~心理支持，降低复发风险。

一、治疗原则

抗生素治疗：需足量足疗程使用广谱抗生素，覆盖常见病原体如淋病奈瑟菌~衣原体~厌氧菌等，常用头孢类~甲硝唑~阿奇霉素等。疗程通常为14天，以彻底清除病原体，避免转为慢性炎症。

手术治疗：适用于药物治疗无效的盆腔脓肿~输卵管卵巢脓肿，手术方式包括腹腔镜探查~脓肿引流或病灶切除，需由医生评估病情后决定。

非药物支持治疗：卧床休息取半卧位以促进炎症局限，物理治疗如超短波~热敷可促进局部血液循环与炎症吸收，同时补充蛋白质~维生素增强免疫力。

二、日常保养要点

个人卫生管理：经期避免性生活，每日用温水清洗外阴，勿冲洗阴道以免破坏菌群平衡；内裤单独清洗并暴晒，避免潮湿环境滋生细菌。

生活方式调整：规律作息避免熬夜，适度运动如快走~瑜伽增强免疫力，避免久坐久站导致盆腔充血；治疗期间及恢复期避免辛辣刺激饮食，减少炎症刺激。

心理与营养支持：保持情绪稳定，避免焦虑影响免疫功能；饮食增加瘦肉~鱼类~新鲜蔬果摄入，补充锌~维生素C等营养素，促进组织修复。

三、特殊人群注意事项

育龄女性需性伴侣同治，避免重复感染；孕妇需在医生指导下用药，优先选择青霉素类~头孢类等妊娠B类抗生素，避免喹诺酮类~四环素类影响胎儿发育；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖加重感染风险；老年女性可在医生指导下局部使用雌激素软膏维持阴道黏膜健康，降低感染概率。